Adet kanaması; doğurganlık çağına giren her kadında görülen kanamalardır. Adet kanamaları kadınlarda, ortalama olarak 28 günde bir tekrar eden kanamalardır. Adet kanamaları, toplumumuzda; adet olmak, aybaşı olmak, regl olmak, hastalanmak gibi farklı isimlerle adlandırılır. Adet kanamalarının görülme sıklığı ortalama 28 gün olsada; adet kanamasının 21 gün ile 35 gün arasında bir görülmesi de normal görülür. 21-35 gün aralığından kısa veya uzun dönemlerde Devamı...

Yeşil ceviz, olgunlaşmamış ham cevizlerden elde edilmektedir. Anavatanı Kafkaslar olan yeşil ceviz, içinde barındırdığı Juglon nedeniyle birçok tedavide önemli rol oynar. Ayrıca yine birçok vitamin ve mineral yeşil ceviz içerisinde yer almaktadır. Demir bakımından zengin olan yeşil ceviz, Omega-3 ve Omega-6 yağlarını barındırmaktadır. Kısaca yeşil cevizin faydaları şu şekilde açıklanabilir. Yeşil cevizin içinde bulunan lif sebebiyle, sindirim sistemini düzenleyen Devamı...

Uzun yıllar süresince şeker yerine kullanılan keçiboynuzu şimdilerde beyaz şekerin üretimi sebebiyle geri plana itilmiş ve unutulmuştur. Birçok hastalık tedavisinde fayda sağlayan keçiboynuzu nefes darlığı yaşayan kişilere tek ve alternatifsiz tedaviyi sunmaktadır. Diğer akciğer ve solunum hastalarına da tavsiye edilen keçiboynuzu, hastalığın tedavisinde kesin çözüm sunmaktadır. Mevsimsel alerjileri bulunan kişiler, keçiboynuzu tüketimi ile acılı ve ağrılı Devamı...

Bal,vücut fonksiyonlarını düzenlemede birçok açıdan büyük fayda sağlamaktadır. Bazı bal içerikli bitkisel karışımlar, yine birçok sağlık sorununu gidermede yardımcı olmaktadır. Bu yazıda kısaca bu karışımların faydalarını inceleyeceğiz. Bal içerikli arı sütü, metabolizmanın dengesini sağlamakta görev alır. İçeriği sebebiyle halsizlik ve yorgunluk sorunlarını giderir. Kanser hastalıklarına karşı koruyucu bir etkisi vardır. Bal ve arı sütü, vücut Devamı...

Mide, sindirim sisteminin en önemli organı olup karnın sol üst kısmında, diyaframın hemen altında bulunur, sindirimin başladığı ilk organdır.Mide çeperindeki hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu mide kanseri oluşur.Dünyada akciğer kanserinden sonra en sık görülen kanser türüdür.Kansere yakalanan her 10 kişiden 1′i mide kanseridir.Dünyada her yıl ortalama 900.000 kişi mide kanseri nedeni ile hayatını kaybetmektedir.Genellikle erkeklerde görülür, erkeklerde Devamı...

  Lens, görme bozukluklarında veya estetik aracı olarak kullanılan, saydam ve esnek bir maddeden yapılan optiktir.Genellikle ilerlemiş miyop hastalıklarında; gözlük camının fazla kalın olması veya gözlük kullanmak istemeyenlerin tercih ettiği tedavi yöntemidir.Lens, dünyada ilk olarak Fransa’da 1887 yılında üretilmiştir.Lens üretimine ülkemizde ise 2005 yılında, Rusya’dan alınan makinalar ile başlanmıştır.Lens, ışık kırma özelliği ile miyop Devamı...

  Pişik, genellikle altbezinin bebek ile temas ettiği bölgede oluşan kızarıklık ve tahriştir.Tüm dünyada bebeklerde en sık görülen rahatsızlıktır.Hem anne hem bebek için en önemli rahatsızlık kaynağı olan pişik birçok nedene bağlıdır.Pişiğin temel nedeni ıslaklıktır.Pişik ilerlediği zaman kızarık küçük şişlikler, içersinde su bulunan küçük kabarcıklar ve bunlara benzer bebeğe acı ve zarar veren deri değişimleri oluşur. Pişiğin Nedenleri - Devamı...

    A vitamininin sağlığımız açısından önemi çok büyüktür. A vitamini sayesinde; vücudumuzdaki dokular sağlıklı olarak gelişir, cildimiz sağlıklı ve canlı olur. A vitaminin en önemli özelliklerinden biri de bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmesi, bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesi birçok hastalığa karşı koruma sağlar. Kemiklerin sağlıklı olması açısından da A vitaminin önemi büyüktür. A vitamininin antioksidan özelliği de vardır, Devamı...

Akciğer Kanseri, akciğerde bulunan doku ve hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu oluşan kanser türüdür.Akciğer kanseri ilk olarak akciğerde başlar ancak kanser hücrelerinin zamanla çoğalması sonucu çevredeki dokulara zarar verebilir, kanser ilerledikçe diğer organları da etkileyebilir.Akciğer kanseri 10.yy’da çok nadir raslanan bir kanser türü olmasına rağmen 1940 yılından itibaren erkeklerde en çok görülen, kadınlarda göğüs kanserinden sonra en çok görülen Devamı...

Öfkelenme olduğunda kan basıncımız artar, nabzımız yükselir. Öfkelenen kişi agresif bir şekilde karşısına saldırma ve duruma müdahale etme isteği duyar. Öfkeyi bir şekilde çıkartmak karşıda ki insana saldırmak, dövüşmek şeklindeyse asla önerilmez. Öfkelenen kişinin öfkesini dile getirerek, düşüncelerini dile getirerek öfkenin boşaltımını daha sağlıklı yapabilir. İkinci yöntem ise öfkeyi başka bir şeyle geçirmektir. Örneğin sevdiği hobileri yapmak Devamı...