Ağız ve diş sağlığınıza gereken özen ve önemi göstermediğiniz takdirde, fiziksel olarak da ağız ve diş sağlığı gelişiminizde sorunlar ve fiziki bozulmalar ortaya çıkar. Ağız ve diş sağlığınızı korumak için: - Öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Ağız ve diş sağlığınızı korumanın ilk önceliği, doğru ve dengeli beslenmedir. Beslenme programınızda vücudun ihtiyacı olan; kalsiyum, fosfor ve florür maddelerini almanız önemlidir. Çünkü Devamı...

Anne Sütünün İlk 5 Gündeki Etkisi İnanılmaz derece yüksektir.Anne sütünün bebek için birçok faydası vardır. Bu faydalardan bazıları şunlardır:Bebeğin bağışıklık sistemini geliştirir, Bebeği enfeksiyondan korur,soğuk algınlığı gibi bebeklerde en çok rastlanan hastalıklara karşı bebeğin direncini arttırır,beş yaş altı ölümlerin sıklığını azaltır… Bebeğinizin sağlıklı bir geleceğe kavuşmasını istiyorsanız ilk 6 ay bebeğinizin sütünü Devamı...

Dişler bir insan için en önemli organ denilecek birşeydir.Bu sebeple dişlerimizi hertürlü etmene karşı korumalıyız.Peki dişlerimizin sağlığını nasıl iyi tutarız.Öncelikle dişleriniz için şeker ve bunun gibi özellikle yapışıcı özelliği bulunan maddeler tüketilmemelidir.Ardından dişinizi ve ağzınızı dış darbelere karşı korumalısınız.Bunun yanında sık sık soğuk maddeler tüketmemelisiniz.Aynı zamanda belli zaman periyotlarında doktorunuza ağız bakımı Devamı...

Birçok insan diş bakımında çok hata yapmaktadır.Mesela en çok rastlanan hatalardan birisi sert diş fırçası kullanmak.Diş fırçanız yumuşak olmalıdır.Dişinizi bastırarak değil yumuşak bir şekilde dokunarak fırçalamalısınız.Beyazlatıcı diş macunları kullanan birçok insan yararlı olduğunu sanar fakat dişlere zarar verir ve zamanla aşındırma sağlar.Ve diş macununu fazla kullanmanın dişleri çizeceği yönünde birçok yorumlar var.Buda yanlış bir olgudur.Dişin,macunun Devamı...

Ağız ve Diş sağlığı en fazla dikkat etmemiz gereken yerlerden bir tanesidir.Ağız ve Dişimizde bir sorun çıkmaması için Günlük olarak dişlerimizi en az 2 kere fırçalamalıyız.Yediğimiz birçok madde diş sağlığımıza düşmandır.Aynı zamanda en fazla ve en büyük düşmanımız karbonhidrat içeren maddelerdir.Ayrıca çok fazla şeker kullanan aile ve kişilerin ağız ve diş sağlıüında çürükler sık ve ağırdır.Bakteri plakları olarak adlanılan yerlerde mikroplar Devamı...

Ağız ve Diş sağlığının önemli olmasının nedenlerinden biriside dişinize bakılmadığı süreçte  ağız kokusu olmasıdır.Öncelikle ağzımız neden kokar ve kokuya sebep olan etmenler nedir sorusuna cevap arayalım.Ağzımızın kokmasının sebeplerinden birisi sık sık dişlerimizin fırçalanmaması ve dişimizde çürüklerin olmasıdır.Genelde sabah kalktığımızda ve aç olduğumuzda dişimiz kokmaya başlar.Tabi tek neden diş değildir.Şeker hastalıkları ve böbrek Devamı...

Ağız ve Diş sağlığının önemli olmasının nedenlerinden biriside dişinize bakılmadığı süreçte  ağız kokusu olmasıdır.Ağız kokusunun tabiki bir tedavisi vardır.Fakat tedavide doktorlarınız değil siz devreye giriyorsunuz.Çünkü ağız kokusunun nerden geldiğini tahmin etmek size düşer.Yani ön teşhisi siz koyacaksınız.Öncelikle bağdemcik iltihabından bu sorun ortaya çıkabilir.Böyle bir iltihab varsa doktorunuza danışıp ilaç yazdırmalısınız.Dişlerinizi Devamı...